Lavoro da dodici anni con tantissimi clienti molti dei quali sono studenti universitari ! Io li chiamo “giovani leoni “ per la loro incredibile voglia di imparare , la tenacia nel studiare cosi tante ore e divorare innumerevoli quantità di libri anche da mille pagine ! Ma come fare quando la memoria e l’emotività giocano brutti scherzi ?
Sappi che il risultato del tuo esame (e della tua laurea ) si basa al 60 % sulla tua memoria ; 40 % sull’emotività che spesso tira brutti scherzi ( tipo :.. scena muta , sudori freddi , diarrea , mal di stomaco …). Ti è mai capitato di avere difficoltà a ricordare le innumerevoli pagine che studi ? Eppure anche se la materia non è tra le più difficili , a stento riesci a ricordare quello che hai appena letto nella pagina precedente ! Classico esempio di carenza di memoria a breve termine ! Altre volte capita invece di sapere tutto ( quindi memoria al 100 % ) e ricordare tutto fino ad un momento prima dell’esame ! Arrivati in aula e all’improvviso entrano in gioco la paura e la preoccupazione ! Il risultato lo sai già ! Se tutto va bene prenderai un voto molto inferiore a quello per il quale avevi studiato ; in casi peggiori (… e non sono rari.. ) fai scena muta e ti senti dire: “ Ci rivediamo al prossimo appello ! “ . A volte succede che non hai studiato praticamente niente (quindi le nozioni che si basano sulla memoria sono ridotte ai minimi termini ) ma hai un buon controllo sul tuo stato emotivo e sai gestire bene ogni stato di stress lasciandolo fuori dalla porta prima dell’esame ! Il cervello cosi non va in panne e hai un ottimo livello di lucidità mentale che riesce a elaborare risposte basate su poche nozioni ma esposte con un atteggiamento molto sicuro di se tale da soddisfare comunque il tuo professore ! Il motivo del successo ? Eri in ottimo stato psico-fisico così da trasmettere con messaggi “verbali “e “non verbali” la tua sicurezza ! Sapere anche tutto il libro a memoria ma esporlo con timore non servirà che ad ottenere più che un 26 mentre per merito potevi aspirare a un 30 e lode ! Quindi bisogna saper gestire questi aspetti : studiare per giorni interi con un basso livello di energia mentale porta a ricordare ben poco e comunque a fare uno sforzo quadruplo di quello che necessiterebbe ! Fino a pochi anni fa per aiutare la memoria si faceva ricorso a integratori a base di fosforo ; con le recenti ricerche si è appurato che questo non ha nessun effetto sulla memoria ! Quindi che fare per aumentarla ? Stimolare l’energia Mentale ! Ma che cos’è esattamente ? Leggi attentamente questo post perché scoprirai tante cose che ti aiuteranno nel tuo percorso universitario e non solo ! L’energia mentale ci serve per RICORDARE ! Essa ha sede nel nostro stomaco ! Come sappiamo che la mente influisce sui nostri organi ( PSICO-SOMATICA) , cosi anche gli organi influiscono sulla nostra mente (SOMATO-PSICHICO)! Uno stato di squilibrio di questo organo porta ad avere difficoltà nel ricordare anche le cose più banali . Si chiama memoria a breve termine . Vi è mai capitato leggendo un libro di passare alla pagina seguente avendo già dimenticato il contenuto di quella appena letta ? So che capita spesso ed è proprio indice di carenza di energia mentale. Scariche di adrenalina : La paura di un esame fa produrre un ormone chiamato adrenalina che da quel senso di eccitazione da non lasciarti neanche dormire le notti prima dell’esame , ti chiude lo stomaco e andando a riversarsi come elemento di scarto nell’intestino , liquefa le feci , motivo per cui spesso si ha diarrea prima di un esame ! Come fare quindi per risolvere questi disturbi ? Qui entra in gioco la Riflessologia plantare ! Proprio per la sua interazione con il sistema nervoso , riesce ad attenuare in maniera drastica tutto lo stress che si accumula durante la preparazione a un esame ! Come accennavo prima , studiare per mesi con un basso livello di energia mentale porta solamente a risultati insoddisfacenti ! Bisogna ripristinare l’equilibrio psico-fisico in maniera tale da ricordare tutto e tenere a bada le mini scariche di adrenalina che ti tolgono la lucidità e ti potrebbero mandare in panico ! Dopo poche sedute di riflessologia plantare I RISULTATI SONO INCREDIBILI il sistema nervoso si rilassa a tal punto che energia mentale e lucidità schizzano alle stelle dandoti un effetto quasi dopante per il tuo apprendimento ! Lavorando i punti che ti insegnerò nel corso di riflessologia plantare imparerai a riconoscere le zone da massaggiare che ti serviranno sia per ripristinare l’energia mentale ( e altre energie che ti spiegherò ) sia per darti la massima tranquillità emotiva e non permettere che il tuo esame vada in “fumo” perché ti sei fatto prendere dall’emozione ! Iscriviti nel mio web form qui a destra riceverai tra pochi giorni il corso di massaggio base gratuito che ti darà già un ottimo aiuto al rilassamento prima dell’esame ! Poi, non appena sarà pronto il corso di riflessologia plantare ( entro febbraio 2011 ) ti invierò una mail di avviso dove potrai accedere al video-corso comodamente da casa tua e guardarlo anche con i tuoi compagni di università ! Sarà piacevole ritrovarsi tra amici a passare del tempo, oltre che a studiare per l’esame, a rilassarsi con la riflessologia e vedere gli effetti positivi sul vostro status psico-fisico ! Fantastico vero ? Ti aspetto ! www.ZoneRiflesse.com Francesco Ciaccia