Il corso vuole essere di contributo sia ai più esperti che a chi usa la mountain bike senza particolare esperienza e vorrebbe imparare a sfruttarne al meglio le potenzialità sui vari tipi di terreno. Alberto Limatore vi farà scoprire i trucchi e i segreti per controllare la vostra mountain bike sull’asciutto o sul bagnato, nei salti o sullo sconnesso, per salire su una scalinata o scendere da un muro. Alberto Limatore, oltre alla presenza in alcuni corsi per Guida di Mountain Bike, propone un nuovo importante appuntamento, imperdibile per chi vuole migliorare la propria tecnica di conduzione della propria bici, studiato in modo specifico per la mountain bike.

Ecco i principali risultati sportivi di Alberto Limatore:

    * 10 volte Campione Italiano
    * vincitore della Coppa del Mondo
    * vice Campione del Mondo
    * vincitore della Coppa dei Campioni
    * primo nelle gare del Campionato Nazionale Svizzero
    * dal 1984 al 2008 ai vertici del BikeTrial.

Programma del Corso.
Il Corso è suddiviso in due giornate con inizio la mattina del sabato e il termine alla  domenica pomeriggio. Il percorso formativo prevede una progressione didattica studiata in modo dettagliato, ecco i principali esercizi e aree d’intervento:

    * equilibrio generale e controllo della bici
    * saltelli sul posto e spostamenti laterali
    * passaggio su assicella o similare
    * superamento di gobbe singole e in sequenza
    * salto di un ostacolo a bassa velocità (es. tronco)
    * sollevamento/impennata della ruota anteriore
    * superamento di un ostacolo in salita (es. gradone)
    * traiettoria in discesa (tornanti larghi e stretti)
    * traiettoria in salita (tornanti larghi e stretti)
    * traiettoria ad esse e variazione di traiettoria
    * discesa su gradini/scalinate
    * impostazione di guida sulla discesa ripida e tecnica
    * impostazione di guida sulla salita ripida e tecnica
    * salita con diversi livelli di aderenza
    * salita in contropendenza
    * discesa in contropendenza
    * salto in discesa (drop)

Sede e data dei Corsi.
I Corsi si svolgeranno a Verona dal 15 al 16 Maggio sui percorsi della Lessinia Legend allestiti ed attrezzati per l’occasione.

Costo di partecipazione.

Il costo di partecipazione è di 180,00 Euro. Al corso dovrà essera aggiunta la Quota  Associativa all’Accademia. La partecipazione è a numero chiuso, iscriverti adesso ti garantirà la partecipazione.

A tutti i partecipanti verranno forniti la documentazione didattica e la copertura assicurativa per l’intera durata del corso. Il costo non comprende la sistemazione alberghiera, è prevista una interessante convenzione sia per i partecipanti che per gli accompagnatori.

Rimanendo a Vostra completa disposizione per qualsiasi chiarimento e ringraziandoVi per l’attenzione

Virginia Formisano
[email protected]
Accademia Nazionale di Mountain Bike
via G.Avezzana, 1 – 20139 MILANO
http://www.scuoladimtb.eu/webITA07/start/limatore.html
tel. 02/55211039
fax 02/55213793