Arriva la bella stagione, l’estate è alle porte, ci si scopre sempre di più, ma ecco che vengono a galla gli inestetismi che si sono accumulati durante l’inverno. Quello più diffuso tra le donne è senza dubbio rappresentato della cellulite, un problema molto sentito dal gentile sesso. Che cos’è la cellulite?
E’ un’alterazione del tessuto sottocutaneo che provoca la tipica pelle a buccia d’arancia. Il tutto è causato da una serie di fattori che vanno da ritenzione idrica (accumulo e stagnazione di liquidi), fattori ereditari, assunzione di farmaci, stress, vita sedentaria, alimentazione errata, periodo transitorio come la gravidanza. Rimedi per la cellulite:
le soluzioni per combattere la panniculopatia, gergo medico con cui si definisce, sono vari. Si parte con le semplici creme anticellulite. Si tratta di un rimedio molto economico, veloce e facile da utilizzare. Basta andare in profumeria, erboristeria o farmacia e scegliere tra decine di prodotti. I nomi più famosi sono Somatoline, Revitol, Iodase, creme che promettono tutte la stessa cosa: ridurre la cellulite con l’azione topica della lozione. Funzionano? Non è dato sapere, prove scientifiche non ce ne sono, forse per una cellulite di giovane formazione possono fare qualcosa, ma una soluzione topica difficilmente potrà penetrare la cute e arrivare al derma, lì dove c’è l’alterazione dei tessuti causa della formazione di cellulite. Cavitazione estetica:
si tratta di utilizzare delle onde ad ultrasuoni, superiori a 20Mhz per generare energia termica. Questo “calore” va a lavorare sotto la cute rompendo gli adipociti. La rottura degli stessi libererà il liquidi di ristagno che verrà espulso dal corpo tramite attività renale. Mesoterapia:
tramite l’utilizzo di aghi finissimi vengono introdotte delle sostanze lipolitiche, che bruciano i grassi, nelle zone dove è localizzata la cellulite e l’accumulo di adipe. Cibo e la dieta per ridurre la cellulite: dovrebbe essere considerato divertente! Una volta che ci rendiamo conto che il cibo che ingeriamo influenza il nostro stile di vita ed in parte la nostra cellulite , ci si rende conto che, ovviamente, alcuni cambiamenti in quello che mangiamo potrebbe essere utili. Proprio come l’esercizio, il cibo influenza direttamente il nostro umore e l’aspetto fisico. Al fine di migliorare la nostra pelle e, in particolare, la nostra cellulite si deve tornare a mangiare gli elementi essenziali, quelli salutari. Quali sono gli alimenti chiave per combattere la cellulite? Cibi integrali che conterngono fibre. Evitare tutto ciò che è grasso, pieno di zuccheri,mangiare invece tanta frutta e verdura, che contengono gli ingredienti naturali incredibilmente utili per la pelle. Ad esempio gingko biloba, olio di pesce, ananas, e la lecitina di soia.
Massaggi: Tutti amano i massaggi, possono contribuire efficacemente a combattere la cellulite, e fanno anche bene! Massaggiare una zona cellulitica significa manipolare i tessuti molli della pelle contribuendo ad aumentare il flusso sanguigno e la circolazione attorno alle aree che vengono massaggiate. Il massaggio va effettuato dal basso verso l’alto, dalle caviglie ale gambe per arrivare all’addome, permettendo a linfa e sangue di scorrere meglio.