La maggior parte delle persone, ad un certo punto della propria vita, si sentirà depressa. Questo non sarà necessariamente un vero episodio di depressione clinica, ma può essere una depressione da lieve a moderata che sfocia in una sensazione di bassa autostima, sensazioni di letargia, disinteresse, un sentimento di disperazione per il futuro e così via.

Benché si dica spesso che nella vita esistano solo due certezze, cioè le tasse e la morte, è probabile che si debba affermare che ci sono tre certezze nella vita: le tasse, la morte e la depressione!

Celebrità e Depressione

Prendete il sempre brillante ed effervescente Jim Carrey, o quel genio della recitazione che è Harrison Ford, o addirittura Britney Spears: cosa hanno in comune queste 3 celebrità? Sì, hanno tutte combattuto con la depressione. Non si tratta di qualcosa che colpisce “gli altri” può colpire chiunque e in ogni momento della vita.

Alcune persone scoprono di essere più predisposte di altre alla depressione. Se avete avuto un’infanzia difficile, se il vostro lavoro è in pericolo e siete preoccupati perché non sapete come pagare i conti, allora è probabile che diventerete ansiosi e a volte l’ansia può nascondere la depressione: vi può impedire di riconoscere che di fatto non siete non solo ansiosi, siete anche depressi.

Depressione e Medicinali

Storicamente, i medicinali anti-depressivi non erano ben visti. Venivano considerati come qualcosa che poteva potenzialmente indurre assuefazione e molte persone erano preoccupate del fatto che avrebbero finito per dipendere dagli anti-depressivi che utilizzavano. Tuttavia, da allora sono stati fatti molti progressi e i medicinali come il Prozac o lo Zoloft possono essere utilizzati tranquillamente e con un rischio minimo di dipendenza.

Come Agisce il Medicinale

I medicinali come il Prozac sono un’arma potente nella lotta contro la depressione, perché agiscono provocando un cambiamento chimico nel cervello. Quindi, una volta che il cervello ritorna allo stato in cui dovrebbe trovarsi naturalmente, scoprirete che il vostro umore si risolleva e che non si avvertono più i sentimenti di disperazione, pessimismo e così via, che si sentivano prima.

Il Prozac è stato descritto come un medicinale che ridà la speranza alle persone e questo è vero, poiché può aiutare le persone ad essere più forti a livello emotivo, ripristinando efficacemente l’equilibrio.

Ascoltate gli Altri

A volte quando si è depressi, è difficile accorgersi che si è giù, quindi se qualcuno vicino a voi vi dice che sembrate depressi, ascoltatelo e cercate un aiuto appropriato nella medicina, perché le persone vicine a voi vi diranno spesso che si tratta di qualcosa di più del sentirsi un pò stufi, si ha invece bisogno di aiuto per riequilibrare il cervello e ridarvi quella cosa preziosa: la speranza!